1.香蕉；
2.蔬菜沙拉；
3.燕麦片；
4.杏仁；
5.烤面包；
6.全麦面包；
7.豆干；
8.蔬菜汁；
9.胡萝卜条；
10.果仁；
11.苹果片；
12.烤蔬菜；
13.无盐豆子；
14.腰果；
15.芝士小棒；
16.蔬菜汤；
1.香蕉；
2.蔬菜沙拉；
3.燕麦片；
4.杏仁；
5.烤面包；
6.全麦面包；
7.豆干；
8.蔬菜汁；
9.胡萝卜条；
10.果仁；
11.苹果片；
12.烤蔬菜；
13.无盐豆子；
14.腰果；
15.芝士小棒；
16.蔬菜汤；
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